wefiwit376@
Doczy: 23 Gru 2023
Posty: 2
|
|
 印度瑜伽主 |
 |
公元五世纪左右，瑜伽被引入以练习自以为是、精神实践和自我意识。 瑜伽的核心价值 第一个核心价值观是基于个人的感知和心理状态，深入研究痛苦的根源和原因，从而将冥想作为解决问题的工具。 第二个核心价值观是基于积极的态度，而第三个核心价值观是基于实现卓越的状态。 年印度独立期间，瑜伽成为一种流行文化。在此之前，斯瓦米·维韦卡南达 ( ) 于 年将瑜伽引入美国。 截至目前，美国有 万瑜伽练习者，根据 进行的一项研究，全球有 亿瑜伽练习者。瑜伽因其保持头脑清新、身体放松而闻名于世。
瑜伽练习者说，达到了涅槃状态。 瑜伽的四个主要组成部分是戒律（、专注（、禅定（和调息（。 的意思是道德戒律， 的意思是专注， 的意思是冥想， 的意思是用力呼吸。 平衡西方和东方的瑜伽 西方文化更注重哈他瑜伽。哈他这个词通常从梵文翻译为太阳和月亮，太阳的能量和 电子邮件营销列表 月亮的能量是平衡的。 而西方瑜伽更注重身体的灵活性和伸展。 西方世界引入了不同的新型瑜伽，如热瑜伽、空中瑜伽和杂技瑜伽，而在印度，哈他瑜伽和艾扬格瑜伽等古老的瑜伽体式仍在延续。
西方人如何看待瑜伽？ 西方瑜伽是在封闭的房间里练习的。保持健康和强壮是西方瑜伽的主要座右铭。 西方瑜伽体式结合了舞蹈课程并遵循流瑜伽的练习。 狗瑜伽（与宠物一起练习）、裸体瑜伽（裸体做体式）和啤酒瑜伽（适合喝啤酒的人的瑜伽）是西方文化中练习的其他类型的瑜伽。 西方瑜伽更多的是一种时尚宣言，包括最新时尚的健身服和瑜伽垫。 的一项研究显示，美国人每年在瑜伽垫、瑜伽课程和瑜伽服上花费 亿美元。
_________________
电子邮件列表 |
|
